普通話發音之唇舌力度練習六大方法

來源：中影人藝考播音主持學苑發布時間：2019-04-15

普通話發音最重要的就是唇舌力度練習，它直接關系到聲音是否洪亮和感染力，下面就來看一下小影整理的：播音生普通話發音之唇舌力度練習六大方法

在普通話發聲中，唇舌的作用直接關系到吐字歸音的強弱，比如說生活中我們會發現很多人，尤其是男生，說話時唇舌無力，感覺嘴巴都不張開，另外有些人以為只要張大嘴就能加大音量，結果往往下巴用力，導致聲音干癟難聽。

一、唇的練習
（1）噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續噴氣出聲，發出P、P、P的音。
（2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復進行。
（3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。
（4）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60度的轉圈運動。
二、口腔練習
許多初學者都會有一個偶然的機會，口腔打開，喉嚨打開的狀態，例如午覺后，瞬間覺得喉嚨舒服，口腔癢癢的，說話聲音洪亮了許多，感受到咬字是叼字，聲掛前腭，胸腔有澎湃的震動。可是，不久，就失去了這種珍貴的功夫。人人都想永久保存這種感覺，于是開嗓訓練，我們稱之為曲不離口就是這個訴求。可是，還是訓練了嗓音，一旦沒有練習，或者身體狀態不好，依然很難捕捉。
三、用聲問題
1、一般性的用聲：問題氣息淺，聲音弱
出現的主要原因是呼吸方法不當，沒有使用較深的腹式呼吸和胸腹聯合式呼吸。此外，呼氣過程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費過多，以及精神狀態過分緊張，也會導致此問題產生。這種問題多見于女聲。存在這種問題的人，可針對相關環節來解決。
2、“用聲過度”
所謂“用聲過度”，是指用聲超過發聲能力或在疲勞狀態下長時間用聲的現象，它是對多種不良用聲習慣的統稱。由于“用聲過度”違反了發音器官的正常活動規律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢必會影響播音主持的效果和質量，因此應盡量避免此類現象的發生。比如：音色過亮，有些人在語言傳播用聲時，刻意追求聲音的明亮，以為這種音色好聽，于是長時間用這種“金屬般”的聲音來播音或進行其他工作。

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