以口腔控制與喉部控制為目的的練聲是藝考播音主持練聲的第二階段，下面播音主持主持培訓班的老師帶大家一起來看下。

a的延長音訓練

a的延長音訓練，是一個必練環節，這個訓練有兩個部分的意義：在發聲的環節中，需要讓我們找到a的合適的共鳴點，正是所謂的“聲掛前腭”，氣息通暢，喉部放松，聲音明亮。第二個意義是幫助同學們找到合適的口腔控制，即提打挺松全套動作是否做到規范，和a有關的音節在漢語普通話中占了很大的比例，而在以前的教學中，90%的學生在練習a音發聲的時候，都在用錯誤的方式。因此元音a是否能一步到位正確的練習，決定著練聲是否有效合理。

a的虛實變化練習

a的虛實變化的練習，是在用聲狀態和口腔狀態不便的情況下，利用喉部的控制，練習虛實變化。在以往的教學經驗中呢，90%的同學是不能自如操控自己的聲帶變化的，即有的同學只會用實聲，有的同學只會用虛聲。小時候，教師們的一些錯誤的引導往往直接導致了學生在初學播音時候的喉部僵硬，擠壓，如果無法控制喉部放松和喉部變化，那么在發聲這個版塊中，幾乎是直接判死刑的。

在訓練中，可以從a的下階拓展五個漸虛變化，在上階拓展五個漸實的變

托氣訓練——元音連發

這個訓練，是避免今后在稿件中出現蹦字的情況，通過元音a-o-e-i-u-v的連發，找到一口氣托出6個音節的感覺，同樣我們可以數數字，從1到10。或者 利用夸大四字詞的練習方法，尋找氣息連貫與延綿，同時結合虛實變化，在一個呼氣單元的尾部，自如的將氣吐完，這個訓練對于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。

盤旋音練習

元音的盤旋音，是這個階段共鳴與虛實的綜合練習。

a的盤旋音

由虛到實，聲音由大到小。再一口氣滑落，練習整個音域的自由變化。

i的盤旋音

i的盤旋音，主要練習鼻腔與頭腔高音區的共鳴，對于音色偏低偏虛的同學而言，這一組的練習十分必要。

u半虛音盤旋練習

對于聲帶不夠松弛，喉部偏緊的同學，在讓喉部放松的同時，只需要練習u的半虛狀態下的盤旋音的變化即可。

今天的播音主持發聲訓練，是氣息控制階段的中級的練聲訓練部分，這一階段需要同學們穩扎穩打，練聲是一個持之以恒的過程，貴在堅持貴和思考。希望今天分享的播音發聲干貨對大家有所幫助！