配音員培訓過程中為了使自己的口部肌肉靈活，常常通過發聲訓練氣息和共振。簡單點說，口部肌肉靈活掌握后才能更準確的發聲和運用自己的嘴。注意口部操要勤練習，貴在堅持。本網站有相關的資料，我在這里再仔細的說明一下。

　　口部操部分括號【】里是我補充說明，其他為轉載資料。

　　氣泡音：聲音部位越低(頸窩)越好，氣泡越大越好。不要緊張，最好躺在床上練習，枕頭抽調 放松【就是脖子深處吐泡泡的感覺，咯咯的，自己體會下】

　　噘唇：努力向外牽引。一次20個【就是撅嘴在回收，動作越大越好】

　　抿唇：努力往兩邊牽引。一次20個【類似于用完唇膏后的動作，但是注意牽引是指嘴角兩側在抿住的同時向耳根部拉伸】

　　扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇發出音，上唇努力的向下唇扣【簡單理解就是用唇部力量體會上包天，下包天的勁道，別說你不理解】

　　頂舌：用舌尖努力頂左右臉部。一次20個 隨時作用力【就是用舌尖模擬左側或右側有食物的鼓脹感覺】

　　繞舌：用舌尖在口中努力劃最大的圓。【舌尖從上牙膛開始，繞著口腔壁轉，順時針，逆時針您隨意】

　　彈舌：舌尖與上顎的硬顎發出的聲音，即發“的”的位置。【就是舌頭上下打擊動作，比如小時候玩的撥浪鼓，你用舌頭模擬此聲音】

　　甩下巴：身體前傾45度，上身自然放松，意想下巴脫落的感覺。兩肩和雙臂自然放松指尖也放松

　　甩舌頭：身體前傾45度，上身自然放松，意想舌頭落掉的感覺。兩肩和雙臂自然放松指尖也放松

　　抬頭張嘴：下巴固定，努力向上張嘴。后頸部可以夾緊手指的感覺。5秒一張 5秒一閉嘴

　　氣息和振動練習

　　打嘟 一直到沒有力氣為止【簡單的說就是用吐氣的速度使抿住的上下唇發出振動，嘟嘟嘟嘟嘟嘟的聲音，可以去想象一下你去模仿拖拉機】

　　打斷和連續結合打嘟【單純練完打嘟嚕了，就得練習變化，變調打嘟嚕，變換氣息時斷時續打嘟嚕等】

　　像聞花一樣 吸一口氣 吸住不動 身體不要動

　　用嘶音 有細又長又均勻【類似于平舌的狀態發聲】

　　慢慢聞花的香

　　慢聞慢吸

　　做哼鳴練習 聲帶顫動 位置升高 用微笑將位置升高【類似音樂課，恩恩恩恩恩恩恩，哼哼哼哼哼發這種音，保持微笑，呵呵】

　　發“a”音 在發哼鳴和丹田形成一條直線【就是小腹部收回時候同時發啊。。。!!~~~~】

　　八百標兵奔北坡 炮兵并排北邊跑 用腳尖跳練習繞口令【這是練習唇部的能量，呵呵，避免噴麥，就是讀加重那兩句繞口令，可以自己搜索找到】

　　讀之前像聞花香一樣吸一口氣 練習j q x 讀完了仍然能聞到花的香味

　　人說話話筒的普普聲音 大部分都是來自j q x【j q x是漢語拼音聲母，別說你不知道】

　　補充內容：

　　練習“嘿”音，就是發嘿的音，連續發，時斷時續發，便調子發，要運用自如，體會嗓音的吞吐和共振，注意亮度(聲音的磁性，豁亮，明亮，不悶ok?),響度(音量大小)

　　練習“哈”音，就是發“哈哈哈哈哈”的聲音，盡量大聲，此時手放在脖子下方，會體會到胸腔的振動，這是胸腔共振的練習。

　　練習鼻音韻母，比如an,ang,en,eng,in,ing這類的韻母，自己可以去找繞口令相關，簡單的說就是前鼻音后鼻音的練習，體會鼻腔的共振，這些共振運用ok，聲音會變得很華麗，很華麗。

　　播音主持培訓的同學同學通過以上練習好后，對自己聲音就會產生一定的了解，可以多多實踐了。